王拥军：《小心！别让拖延害了你》共 35 章，最新章节(第35章 走出拖延症患者的梦魇(2))简介："从心理学角度来讲，拖延往往会让我们为此而背上沉重的心理负担：悔恨、愧疚、压力、烦躁、不安……这些消极情绪让人失去斗志、丧失激情、甚至毁了人生。拖延带给人们的是一种极其痛苦纠结的精神折磨，因此超过95%的拖延者都希望能够拒绝这种拖延习性，重新回归正常而规律的生活和工作。尽管人们有心拒绝拖延，但具体实施起来却是困难重重，“拖延”就好比打不死的“小强”，“春风”一吹立即“又生”。为了帮助广大拖延者成就更精彩的人生，本书紧扣拖延症的心理成因，有针对性地提出了不少战胜拖延的方式和方法，意在为广大拖延症患者带来福音。" knock-knock.cn |
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李立：《拖延心理学》共 30 章，最新章节(第30章 参考文献)简介：从学生到科学家，从秘书到总裁，从家庭主妇到销售员，拖延的问题几乎会影响到每一个人。我们每个人都对自己是最了解的，你是否拖拉，你可以瞒过你的上司，瞒过你的同事，瞒过你的朋友或者家人，但是，你自己知道，你是否正在拖延的泥沼里挣扎，如果有，那么是时候解决这个问题了，打开这本书从众多心理咨询领域中汲取的丰富理论和经验，对拖延问题进行了一次仔细、详尽、有时也颇为幽默的探索。从科学里汲取力量，摆脱拖延，享受生活的轻松！ knock-knock.cn |
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断舍离：《别让不好意思害了你》共 16 章，最新章节(15 >> 别为了面子死磕)简介：生活中，我们常常面临诸多为难场合，在他人的眼光和自己真实的想法间纠结，最终拉不下脸面，做出违心的选择，以下这些问题，你是不是也遇到过：不砍价，真的更显身份？不“衣锦”就不“还乡”？“好马不吃回头草”？工作是为了谋生，“体面”能当饭吃吗？你花钱，是给别人看的吗？礼物是表达感情，还是炫耀价格？“不好意思”的本质，是不敢做真实的自己。很多人都受过“不好意思”的苦，或因此而招惹麻烦，或因此而蒙受损失。现在的社会竞争愈发激烈，这本书利用案例和理论，让我们学习如何正视并克服“不好意思”这个看似普通却十分顽固的难题，学+笔趣阁+m.biqugua.com knock-knock.cn |
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孙欣东：《别让拖延毁了你》共 8 章，最新章节(第8章 后记)简介：本书通过对人们拖延的心理和行为的分析，让更多理性的思想得以洤释，使得人们可以在其中找到根治拖延的方法。 knock-knock.cn |
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柯维：《别让抱怨害了你》共 32 章，最新章节(第32章 修身养性，我们需要不抱怨(3))简介：《别让抱怨害了你》分析了抱怨产生的原因、抱怨对个人成功的危害，更重要的是从各方面详细阐述了远离抱怨的智慧和方法，引导那些有抱怨情绪的人正确认知抱怨，并教会他们如何放下愤怒、放下怨恨，学会释怀、学会感恩，从而消除抱怨情绪，缓解压力，使内心获得洗礼与升华。 knock-knock.cn |
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宏远：《都什么年代了，你还这么拖延》共 19 章，最新章节(第18堂课 不做行动的矮子)简介：拖延虽然都是小事，但却是一个人成功的最大障碍。拖延症其实不是病，也不是天生的，而是后天习得的，逐渐成为人们的一种习惯。本书细致地揪出了躲藏在大家身上的各种拖延现象，入微地列出了解决方式，让我们在这个以拖延为典型症状的时代，不拖延地活着，成为职场的斗战胜佛。... knock-knock.cn |
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颜苏：《7天告别拖延症》共 6 章，最新章节(第6章 从目标设定开始进行一场告别拖延的大实战)简介：拖延的问题几乎会影响到每一个人，拖延症，这种世纪病症的危害性正被越来越多的人所认识，很多人急于医治，却又在拖拉中一再延误病情。本书正是教你如何以更快的速度做更多的事情，学会有效合理的利用时间，让你的工作、学习和生活完成得更出色。作者将告别拖延症这一任务分成7天来做，为我们提供了时间管理、高效学习、职场提速和处理压力等一系列实用并经受过实践检验的方法。只要你愿意，7天，告别拖延症很简单！ knock-knock.cn |
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周维丽：《别让不好意思害了你》共 28 章，最新章节(第28章 脸“厚”心“黑” (2))简介：一直来，我们推崇敦厚、谦让的品格，从小，父母一边潜移默化一边耳提面命地教育我们要谦让，要相信吃亏是福，从而导致了大部分人不好意思，所以遇事不争，委曲求全。随着时代的发展，目前社会越来越遵循丛林法则，适者生存，弱肉强食之下，不好意思已经是懦弱、无能、自卑的代名词。 knock-knock.cn |
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龙小云：《照着做，你就能战胜拖延》共 36 章，最新章节(第36章 附(3))简介：拖延带给人们的是一种极其痛苦的精神折磨，因此超过95%的拖延者都望自己能够摒弃这种习性，重新回归正常而规律的生活和工作。尽管人们有心不拖延，但具体实施起来却是困难重重。为了帮助广大拖延者成就更精彩的人生，本书《照着做，你就能战胜拖延》紧扣拖延者的特点，有针对性地提出了不少战胜拖延的方式和方法，希望为广大拖延者提供帮助。 knock-knock.cn |
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priest：《大战拖延症》共 60 章，最新章节(第60章)简介：内容标签：都市情缘灵魂转换主角：叶子璐，颜珂资深拖延症患者叶子璐，一直在这个“忠实的好朋友”的纠缠、折磨和慰藉下凑合活着直到床头的旧布熊被一个车祸中撞成植物人的倒霉汉子附体，而那以后，霉运就好像传染病一样，开始悠悠地飘在叶子璐的头顶上，终于，凑合活... knock-knock.cn |
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